Healing Presents

Healing Presents es una aplicación para pacientes con cáncer

Creada con terapias Mente-Cuerpo que han sido científicamente estudiadas, que por medio de la práctica de la meditación y la consciencia plena ayudan a mejorar la calidad de vida, implementando bienestar a nivel físico y emocional durante cada fase del proceso del cáncer.

Meditaciones para cada momento de tu proceso de cáncer

Las técnicas de relajación y de meditación guiada, son muy efectivas para ayudarte a disminuir la ansiedad antes de la cirugía. ¡Utiliza esta técnica para relajarte y generar mayor armonía en tu interior!

Practica esta meditación antes o durante tu quimioterapia, para relajarte y estar más sereno. Es una terapia que puede ayudarte a reducir síntomas, como las náuseas anticipadas a tu tratamiento.

Es una herramienta que puedes utilizar diariamente con facilidad, para ayudarte a disminuir el estrés y la ansiedad relacionada con los tratamientos o procedimientos Médicos. Estas meditaciones creadas para la necesidad emocional que surge en este importante momento te ayudarán a disminuir el estrés y la ansiedad.

Con un enfoque integral del ser, nos enfocamos en las necesidades de los pacientes con cáncer, ayudando a disminuir varios retos físicos y emocionales que pueden surgir durante este proceso.

Las terapias Mente Cuerpo ayudan a disminuir algunos síntomas y efectos adversos que surgen de los tratamientos oncológicos, incluyendo, entre otros, el estrés, la ansiedad, las náuseas, el insomnio, la fatiga y el dolor.

Es una herramienta que te ayuda a distraerte del miedo, de las angustias y de las preocupaciones, enfocando tus emociones y pensamientos en una mirada más positiva y serena, facilitadas por un estado de calma y relajación.

Practica con frecuencia estas técnicas milenarias de equilibrio y relajación, que por medio de la evidencia científica han demostrado que favorecen la respuesta de relajación del cuerpo, mejorado tu calidad de vida y optimizando tu bienestar.

Lo que nos inspira:

Esta app ha sido creada con ciencia y con compasión para ayudarte a mejorar y abordar de una mejor manera los desafíos físicos y emocionales que pueden surgir durante el proceso del cáncer.

Meditaciones de sanación diaria:

Con un enfoque espiritual hacia la vida y la existencia humana, se crean estas meditaciones para cada fase de este camino, optimizando estos momentos por medio de la consciencia plena, creando mayor resiliencia, fortaleza, positivismo, calma y compasión.

Estas meditaciones te ayudarán a:

Reducir el estrés y la ansiedad, que son emociones que surgen con frecuencia durante muchos momentos de este proceso.
Mejorar la calidad de vida
Disminuir algunos efectos adversos de los tratamientos oncológicos.
Crear un sueño más reparados para tener un mejor dormir.
Practicar la alimentación consciente.
Expresar y fomentar la gratitud, la amabilidad y la compasión contigo mismo y con tu entorno.
Reconocer los cambios físicos del cuerpo, sin esquemas ni paradigmas.
Modificar la percepción del dolor, disminuyendo el sufrimiento.
Favorecer con diferentes técnicas de respiración y meditación estados de tranquilidad, relajación y serenidad a nivel físico, mental y emocional.
Mejorar el bienestar en varias esferas de tu ser.
Evocar la respuesta de relajación del cuerpo, favoreciendo una autorregulación efectiva para activar el sistema parasimpático que ayuda a generar mayor equilibrio.

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Si quieres inspirar, acompañar y brindar un valioso regalo que tiene fortaleza y compasión, compártele Healing Presents.

"¡Utilicé la app Healing Presents, y la meditación de la cirugía es increíble! Mi cirugía fue exactamente como la visualicé, siempre la recomiendo porque para mí fue un verdadero regalo y cambio de vida"

"Al usarlo, aprendí a ser activo en mi proceso de curación. Empoderarme con amor, con compasión y con gratitud, me permitió encontrar diariamente una intención de vivir".

"Fue mi herramienta de apoyo durante mis quimioterapias. Escuché las meditaciones durante mi tratamiento, y me sentí tranquilo y relajado".

"Era justo lo que necesitaba. Me sentía tan confundida, enojada y estresada con todos mis tratamientos... Fue muy difícil tener este diagnóstico... La aplicación llegó a mi como como un verdadero "regalo de sanación", por medio de una amiga que conocí en la sala de quimioterapia".

"Healing Presents me inspiró a tener una actitud positiva, incluso cuando sabía que era un proceso difícil. Fue así como descubrí, que podía ser partícipe de mi proceso de sanación".

"Nunca había meditado, pero mi médico me recomendó la app, así que me la oportunidad de intentarla. Como dicen, "no tienes que ser un experto para poder meditar", entonces comencé a usarla para mi insomnio y para el manejo de mi ansiedad, relacionado a todos mis cambios físicos. ¡Fue una experiencia maravillosa!”.

"Ser consciente de mi respiración me permitió manejar la ansiedad, dejar de enfocarme en el dolor y ayudar a disminuir su nivel. sentí que aprendí a relajarme y a calmar mis emociones a través de la respiración".

"Me encantan las meditaciones de Honor y de Gratitud, porque es la primera vez desde mi diagnóstico, que me conecto de nuevo conmigo misma."

Técnicas de respiración:

¡Los ejercicios de respiración son sencillos, efectivos y son relacionados a tu propia respiración! Se pueden hacer en cualquier lugar y evocar un estado de relajación profunda, generando autorregulación. La práctica frecuente te hará sentir mejor, disminuyendo significa mente la ansiedad y mejorando tu salud.

Música terapéutica:

Hemos seleccionado cuidadosamente nuestra música, la mejor para ti, música terapéutica para fomentar tu relajación y favorecer un estado de calma y tranquilidad.

Creada por un compositor y productor con amplia experiencia en meditación musical que ayuda a inspirar a través de la relajación y la curación. Usando técnicas que involucran ondas binaurales, fomenta cambios en la actividad de las ondas cerebrales favoreciendo estados profundos de relajación. Ha sido utilizada por centros de sanación y maestros de meditación, que incluyen Deepak Chopra y algunas bases del ejército de los Estados Unidos, para ayudar a los soldados que sufren de estrés postraumático.

Meditación personalizada:

Si quieres meditar a tu manera, puedes elegir libremente tu tiempo y los sonidos de acompañamiento para tu práctica de meditación, así podrás evocar y sentir un estado de relajación profundo. La práctica frecuente te hará sentir mejor y podrás notar significativos y positivos cambios a nivel físico y mental.

Programa tus citas y momentos medicales importantes:

Al programar tu cirugía, tratamientos, citas médicas o procedimientos, recibirás un acompañamiento de recordatorio para ayudarte a crear mayor equilibrio por medio de meditaciones y técnicas que te ayudan a enfocar con calma en el momento presente

Técnicas de respiración:

Música terapéutica:

Hemos seleccionado cuidadosamente nuestra música, la mejor para ti, música terapéutica para fomentar tu relajación y favorecer un estado de calma y tranquilidad.

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Valeria Arango Vélez, MD

Conoce al Creador
Mi historia, es también tu historia

Valeria Arango V, MD, y creadora de Healing Presents, comparte sus vivencias personales y profesionales que fueron su principal inspiración para desarrollar este hermoso proyecto:

“Mi historia es también su historia. Como sobreviviente de cáncer (cuando era un adolescente), y ahora como médica con estudios de Medicina Integrativa en la Universidad de Harvard y la Universidad de Arizona, comprendí las necesidades emocionales que los pacientes experimentan durante su proceso del cáncer… Basándome en mi propia experiencia personal y profesional, y con el propósito de ayudar a mejorar positivamente las vivencias, experiencias y emocionales relacionadas a la atención y a los tratamientos oncológicos, desarrollé y creé Healing Presents, una App única para los pacientes con cáncer. HEALING PRESENTS, es una App exclusiva para el paciente oncológico, basada en terapias Mente-Cuerpo que han sido probadas científicamente, optimizando su calidad de vida, brindando bienestar y ayudándoles a disminuir síntomas que surgen durante sus tratamientos oncológicos, como el estrés, la ansiedad, el insomnio, el dolor entre otros.

Tiene además el potencial de afectar positivamente los problemas psicológicos que surgen en el paciente con cáncer, reduciendo los niveles de angustia y mejorando el bienestar psicológico por medio de la conciencia plena, proporcionando fortaleza, resiliencia, compasión, un estado de paz y positivismo. Considero, que facilitar la participación del paciente durante su enfermedad es una prioridad, para que él pueda ser un facilitador de estados de calma y tranquilidad. Al brindarle además herramientas, para entrar más tranquilo a una cirugía o recibir un tratamiento, puede facilitar mucho su proceso de sanación. Además, enseñar a los pacientes a tener un uso más productivo de sus emociones y pensamientos, les brinda la posibilidad de centrarse en la positividad, distraer los miedos y preocupaciones, y ayuda a crear un estado mental pacífico, positivo y presente. Estos enfoques son muy seguros y deben ofrecerse a los pacientes en conjunto con sus tratamientos oncológicos, como una oportunidad para participar en el proceso de su enfermedad, para aprender cómo vivir con un diagnóstico de cáncer, dando una sensación de control a través de la práctica espiritual.

Queremos brindar un acompañamiento espiritual durante cada fase de la enfermedad, con técnicas de meditación, respiración, visualización guiada, entre otras, fortaleciendo por medio de la gratitud, la compasión y la conciencia plena los estados de calma y tranquilidad.

El Baobab, representado en nuestro logotipo, es un árbol que crece en tierras secas y áridas y simboliza la resiliencia, la belleza y la vida. Durante el uso de la aplicación, nos gusta recordarle a los pacientes que su fuerza y resiliencia pueden ser tan grandes como un árbol Baobab. “

Ver credenciales

La Dra. Valeria Arango V estudió Medicina de la Universidad CES en Colombia; realizó su especialización de Medicina Integrativa en Universidad de Arizona en los Estados Unidos, y terminó sus estudios de acupuntura en la Universidad de Harvard y en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center de NY. Por medio de sus importantes vivencias personales, inspiración de grandes mentores y estudios profesionales, vivió y reconoció la importancia que tienen las terapias Mente – Cuerpo para optimizar la salud y el bienestar, favoreciendo la autorregulación, la relajación y la tranquilidad. Es fiel a su propósito de vida: amar, servir, sanar, que reflejados en Healing Presents, buscan brindar un acompañamiento espiritual durante cada fase de la enfermedad, ayudándoles a los pacientes y cuidadores a crear momentos de paz, calma, relajación y tranquilidad, fortaleciendo su espiritualidad y salud por medio de la compasión, la calma y conciencia plena del momento presente.